Acerca de Quique: terapeuta de adolescentes, familias y parejas

I work full-time as a therapist associate for children, teens, young adults, and families in foster care and have been with the agency since 2021. I began by training the foster parents through the therapeutic approaches designed to help foster parents and foster kids connect and build their relationship.

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I am also on the crisis team that responds to children, teens, and young adults who may be struggling behaviorally with things like defiance, temper tantrums, violence, and self-harm. I am trained to help the child, teen, or young adult de-escalate and reconnect with the parent when responding to the call.

During my time with the foster care agency, I began the teen group where we met once a week for group therapy and activities. In addition to facilitating the teen group, I also mentor several teens and young adults as they aged out of the foster care system.

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My experience with training foster parents and family therapy sessions helps me see the importance of not only helping the parents or the child but also helping the family as a whole.

Coming from the foster care system and meeting my birth family after I was an adult was an eye-opener for me to see where I came from. Often times, it is the family that needs help in one way or another instead of just the teen or young adult due to circumstances, although any therapy is worthwhile.

I am knowledgeable of and practice several therapy approaches that are supported by research and shown to be effective.  A few of the things that my clients have struggled with and what I have helped them to overcome include: 

• Anxiety

• Social anxiety

• Panic attacks

• Depression

• Grief and loss

• Low self-esteem

• Body dysmorphia

• Trauma

• PTSD

• Divorce

• Family conflicts/discord

• Young Adult Life/Work Balance

• Anger issues

• Suicidal ideation

• Self-harm behavior​

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Mi enfoque de terapia

Tengo experiencia en una variedad de enfoques terapéuticos respaldados por la investigación. Estoy orientado a los objetivos y motivado para ayudarlo a alcanzar sus metas. Algunos adolescentes, adultos jóvenes, familias y parejas necesitan explorar su familia de origen. Otros pueden necesitar procesar grandes preguntas como la muerte y el significado de la vida. Otros pueden necesitar ayuda para formular objetivos específicos para controlar su TOC, depresión, ansiedad , ataques de pánico , TDAH / TDA , trauma o TEPT . Si está en una relación y necesita terapia para ayudar a resolver problemas y fortalecer su relación como pareja, puedo ayudar.

Mi enfoque es una versión del coaching psicodinámico. Puedo ayudarlo a comprender las conexiones subyacentes detrás de cualesquiera que sean sus luchas actuales. Además, utilizo preguntas centradas en soluciones para ayudarlo a resolver el problema que puede mantenerlo atascado. Podemos dar pasos graduales en la dirección en la que desea dirigirse mientras yo brindo mi apoyo terapéutico en el camino. Es importante que sienta que estamos colaborando juntos en terapia. Estoy aquí para ayudarte a ayudarte a ti mismo.

Creo que cualquiera puede beneficiarse de la terapia. La vida es difícil y, a menudo, injusta. Todos hemos experimentado dificultades o traumas que nos han impactado de un millón de formas diferentes. Puede ser fácil cansarse y perder la esperanza. La terapia puede ser un espacio seguro donde nuestras luchas se traducen en un discurso curativo. A veces, lo que realmente necesitas es un lugar donde puedas compartir tus luchas sin ser juzgado.

Mis propias experiencias de terapia me ayudaron a darme cuenta de que la terapia puede ser el único lugar en el que todas las partes de usted sean bienvenidas. Tenemos nuestras propias fortalezas innatas que aportamos a la terapia. También tenemos esas luchas que nos han creado dificultades en nuestras vidas. Puedo ayudarlo a aprovechar sus fortalezas en la terapia mientras trabajamos para ayudarlo a restaurar la esperanza, la felicidad y las relaciones conectadas.